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L’ATELIER SOMNOLENCE FATIGUE

MATÉRIEL

Lunettes spécifiques
Simulateur de conduite

OBJECTIFS

  • Notamment sur autoroute, la somnolence ou l’endormissement sont des causes fréquentes d’accidents.
  • Il est nécessaire que chaque conducteur prenne conscience de son état et réagisse correctement à ces divers risques

DESCRIPTIF DE L’ACTION

  • À l’aide des lunettes somnolence et du simulateur :
    • Mise en condition de somnolence.
    • Mise en condition d’endormissement.
    • Constatation de la perte de contrôle de son véhicule.
    • Définir les solutions pour éviter ces états.

CONDITIONS

 

LES RISQUES INHÉRENTS AU CONDUCTEUR

En 2018, la circulation à contresens représente 4% des causes des accidents mortels sur autoroute ainsi que la fatigue et la somnolence, causes des accidents isolés. . Le facteur malaise est en augmentation en 2018 (ONISR)

OBJECTIFS

  • Si un certain nombre d’accidents sont dus au non respect du code de la route, d’autres sont causés par la façon de gérer notre vie.
  • Ces comportements ne sont pas répréhensibles au regard de la loi mais sont source d’accidents et doivent nous faire réfléchir sur la manière de les éviter. C’est le cas des troubles du sommeil, de la somnolence ou de la fatigue.

DESCRIPTIF DU DIAPORAMA

  • Le sommeil et ses cycles.
  • Les principales raisons d’un mauvais sommeil.
  • Conséquences et remèdes à un mauvais sommeil.
  • Les manifestations de la somnolence.
  • Comment réagir face à la somnolence.
  • Comment prévenir la somnolence.
  • Les manifestations de la fatigue.
  • Comment réagir et éviter la fatigue.

CONDITIONS

 

DROGUES ET CONDUITE

1b Image Notre cerveau et les drogues.1

ENJEU

Une alcoolémie positive du conducteur est présente dans environ 30% des accidents mortels.

Le mélange alcool + cannabis multiplie par 14 le risque d’être responsable d’un accident mortel.

Courbe cannabis

OBJECTIFS

Expliquer tout d’abord le lien entre le cerveau et nos capacités cognitives. Décrire ensuite les effets des drogues alcool et cannabis surtout) sur nos comportements et notre santé.

DESCRIPTIF DÉTAILLÉ

Dès le départ, un diaporama commenté permet de s’appuyer sur les recherches actuelles des neurosciences pour montrer le lien entre notre cerveau et notre pensée. Nous pouvons ensuite décrire les effets de l’alcool et du cannabis sur 2 capacités cognitives importantes : notre espace de travail mental actuel et nos capacités de mémorisation.
Puis nous ouvrons le débat en proposant les thèmes suivants :

  • la consommation de l’alcool et du cannabis : effets doses, types de consommateurs, consommateurs risque ;
  • les effets sur la santé physique, mentale et sociale ;
  • les effets sur la sexualité ;
  • les contrôles effectués : explication des modalités, de l’élimination et de la durée de positivité ;
  • les sanctions légales ;
  • des informations complémentaires : origines des produits, conditionnement, modes de consommations, devenir dans l’organisme ;
  • les autres drogues : classification, héroïne et opiacés, cocaïne et crack, LSD, champignons hallucinogènes, solvants et inhalants ;
  • la dangerosité des drogues : rapport Roque ;
  • « pourquoi l’homme se drogue et pourquoi je ne me drogue pas ? ».
  • Conclusion : Petit diaporama commenté: « Ne pas engluer notre cerveau et notre existence ».

PARAMÈTRES

ENJEU Alcool, drogues
CATÉGORIE National
CIBLE Tous publics
ÉTABLISSEMENT Tous établissements
ÂGE Tous âges
GROUPE 15 à 20 personnes
LIEU Salle de conférence, disposition en U
MATÉRIEL Vidéoprojecteur, écran
INTERVENANTS 1 à 2 IDSR
DURÉE 60 à 90 minutes
BRANCHEMENTS 3 prises, 220 V (16 A)
MÉDIAS Diaporama, film...

 

ALCOOL ET CONDUITE

Alcool 2

ENJEU

Principale cause des accidents mortels, l’alcool est présent dans environ 30 % des cas, en Gironde pour 25 % en 2013 (derniers chiffres connus).
Il concerne surtout les hommes de 25 à 34 ans et les jeunes de 18 à 24 ans, en fin de semaine, à bord de véhicules légers évoluant sur des trajets d’habitude. Il concerne aussi les autres catégories de la population en pourcentage moindre.

Alcool 1.1

OBJECTIFS

Faire prendre conscience au plus grand nombre et ce dès le collège, des dangers liés à la consommation d’alcool dans les objectifs croisés de santé publique et de sécurité routière. Les actions doivent être poursuivies auprès des lycéens, des étudiants mais aussi des entreprises et des seniors.

 DESCRIPTIF DÉTAILLÉ

Avec la coopération active des participants, on approche les notions de quantité standard (l’unité alcool), de quantité servie dans le cadre familial.
Il est abordé la réglementation et les peines liées aux infractions résultant de l’emploi de ces substances compte tenu des diverses circonstances de constatation de ces infractions.
Il est présenté aux participants les divers moyens d’appréhender l’alcoolémie, tant par la mesure directe (éthylotest, éthylomètre) que par des méthodes d’appréciation (doses standards et alcoolémie standard, logiciel de simulation).
Outre ces exposés, un aspect pratique de simulation d’une alcoolémie est proposé avec l’emploi de lunettes d’alcoolémie dont l’utilisation est proposée aux participants au cours de divers exercices (slalom entre des quilles, jeux d’adresse,..), afin de prendre conscience des perturbations subies lors d’une alcoolisation.
Des modules plus spécifiques, adaptés au publics concernés sont mis en œuvre.

PARAMÈTRES

ENJEU Alcool
CATÉGORIE National
CIBLE Tous publics
ÉTABLISSEMENT Tous établissements
ÂGE Tous âges
GROUPE 10 à 20 personnes
LIEU Autocar MSR, salle de conférence, classe, extérieur
MATÉRIEL Simalc, lunettes, vidéoprojecteur...
INTERVENANTS 2 IDSR
DURÉE 30 minutes
BRANCHEMENTS 220 V (16 A)
MÉDIAS Diaporama, valise alcool, film...